Bla bla bla...
Nu har jag sprungit! Pju va trött... Kom ur duschen precis, kändes hur skönt som helst med det svalkande vattnet. Känslan efter att man har idrottat är oslagbar, kommer somn aså gott ikväll ;) Vad gör ni för något mina kära läsare?
Kiwi och powerpoint
Är superpigg idag! Kan det ha och göra med att min frukost bestod av sprudlande C-vitaminer eller att jag var ute och sprang igår kväll? Sitter i alla fall just nu med kiwipuré, så himla gott! Snygga träningskläder va? Ska ut och springa lite senare hade jag tänkt mig med just nu ska jag göra en powerpoint om Theresienstadt, wihoo ;)
Godmorgon!
Jag spänner mina "dolda muskler" mohaha :D
Börjar dagen med idrott och Kellog's flingor! Snygga idrottskläder? Vi ska ha orientering, får se hur detta går. Sist sprang jag och E bort... haha :D Tjingeling!
Una brioche per me
Dresscode- Skjorta D&G, Grön topp Zara
Har varit och simmat med klassen idag, trodde på fullt allvar när vi duschade innan att jaf skulle sjunka. Vi skulle ju som sagt bada med kläder, that's right KLÄDSIM. Hela 500 meter men när vi var i vattnet sdimmade jag som en fisk och skulle lätt kunnat simma det dubbla. Träffade två gamla klasskompisar och Adriano! Kul, har inte sett dem sedan jg slutade 9:an. Fikade sedan med Emma på Le Pain Francais, mums. Först blev det en smoothie men kunde inte hålla mig och sedan blev det tillslut en brioche (italiensk bulle) mumma! Himla kul att träffa Emma utanförskolan med, man hinner verkligen prata en massa men framförallt skvallra mohaha :D
Tennis
Jag gäspandes...
Har varit och tränat nu, kom hem för ett litet tag sedan. Jag tyckte vi var jätteduktiga och under hela timman försökte jag trötta ut Jossan, men det gick ju inte! Det tog bara 3 år innan jag tog upp spelandet gen och det var det värt! I början var man lite rosslig men sedan gick det bara bättre, om en eller 2 lektioner ligger jag kanske förhoppningsvis på samma nivå :) Men då får jag kämpa hårt, var en av de duktigaste i min grupp (då tränade jag med tränare men nu på egen hand). Har även kommit på en bra diet. Åt två knäckemackor till frukost utan något på, bara en massa fibrer! Ingen lunch hann vi med utan fick skynda oss till hallen. Under träningen blev man inte särkillt hungrig utan snarare efteråt. Nu när jag är hemma drack jag ett glas med mjölk och sedan får det räcka med det. Så alltså ät liten frukost och liten lunch/glas mjölk och liten middag. När man dricker mjölken får man i sig lite fett som täcker hungern, sedan släcker det törsten. Jag vill satsa på att äta så få kalorier som möjlig per dag, helst runt 1000 (man ska äta 2500) vill bli supersnygg till sommaren. Struntar i dessa äta-rätt-dieterna nej, så lite som möjlig. Då går man ju snabbare ner i vikt! Satsar på att bli av med några kilon ;) Känner att jag snart kommer att somna nu. Puss
Pump it!
Rosa/svart hantlar såklart!
Mjaa, just det har tränat lite idag:D Jobbat med hantlar, benstyrka och för rumpan, det är ju liksom sommar snart liksom, man måste liksom komma i form liksom, mycket liksom kände jag... I alla fall så har jag fått fina armmuskler nu *host host*. Avslutar kvällen med mörk choklad, mums tjingeling!
